Можеби сте лути поради нешто на вашиот партнер, а кога има лутина и незадоволство сексот паѓа во втор план. Но, не дозволувајте овие „сексуални санкции“ да траат, побарајте примирје и обидете се да разговарате.
– Често не е проблем да се зборува за секс кога се е во ред, но кога ќе се наталожат други проблеми, се повлекуваме и молчиме. Затоа, не го барајте виновникот. Имајте на ум дека партнерот кој копнее по повеќе страсти не е подобар или повозбуден, а дека другата страна, бидејќи моментално не е подготвена за секс, не е фригидна или има „проблем“ – предупредува британската секс терапевтка Трејси Кокс.
Доколку желбите не се усогласат, веројатно едниот од вас се чувствува отфрлен, а другиот партнер се чувствува под притисок и пречи. И двајцата се чувствуваат лошо и само со компромиси можете да ги поправите „скршените“ страсти. Обидете се да поставите реални цели и да ги постигнете.
– Партнерот кој сака повеќе секс нека го одреди минималниот број на односи што ги сака во текот на две недели, а партнерот кој нема толку желба максимумот, па пронајдете ја ‘златната средина’ – советува Кокс.
И не очекувајте работите да се решат со тој еден муабет, колку и да се чувствувате ослободени и задоволни после него. Го решивте најтешкиот дел од проблемот: признавте дека проблемот постои, сега доаѓа „сериозна работа“.
И во ресторанот тешко дека ќе добиете место без резервација
Проверете ги датумите кои ви одговараат на двајцата за секс, не чекајте само да се „случи“. Не ви се допаѓа планирањето, имате чувство дека ‘тоа веќе не е тоа’? Глупости, затоа што сега сте – без секс. Дури и во добар ресторан нема да добиете место без резервација, планирајте ја големата ноќ, подгответе се за нови стилови и техники.
Сексуалниот живот често е само симптом на проблем
Работете на квалитетот на врската: разговарајте за тоа што сакате да промените во водењето љубов, кажете што сакате и што би сакале да пробате и да кажете ако нешто не ви се допаѓа. Обидете се да бидете конструктивни, а не негативни, бидејќи ако е нешто што му се допаѓа на вашиот партнер, мора повторно да најдете компромис.
Сексот е како банкарска сметка – инвестирајте!
Немојте само да филозофирате, брзајте што е можно поскоро! Истражувањата покажуваат дека поминуваме премногу време од моментот кога сакаме секс до самиот настап, што е и една од причините за губење на мотивацијата. Сфатете го сексот како банкарска сметка во која треба постојано да инвестирате за да имате нешто.
Дали ви е тешко да разговарате? Подарете му го тоа што го сакате на вашиот партнер
Колку подолго сте заедно, толку повеќе робувате на навиките. Сексот станува монотон и брз, веќе знаете што го пали вашиот партнер и само ги притискате тие „прекинувачи“. Итно купете книга во која се опишуваат различни техники и подарете му ја на вашиот партнер. Не спомнувајте досада, туку кажете дека сте љубопитни и сакате малку да ја „освежите“ врската.
Наредете тајни знаци за гушкање, страсна ноќ…
Идејата да започнете секс самостојно е многу стимулативна, ќе се чувствувате посекси, особено ако вашиот партнер е подготвен да одговори. Но, не оставајте сè на случајноста: договорете се за знак врз основа на кој ќе знаете дали вашиот партнер е расположен, или можеби има премногу работа, договор со пријателите итн.
